Соответствует требованиям ФГОС ВО подготовки студентов по курсу «Физическая культура».
Содержит теоретический материал по 12 темам, которые необходимы для понимания студентами природных и социальных процессов функционирования физической культуры общества и личности, развития умения творчески использовать эти знания для профессионально-личностного развития, самосовершенствования, организации здорового образа жизни.
Предназначено для студентов очной, заочной и вечерней форм обучения, а также для вузовских преподавателей физической культуры.